Turnen dames

Bij RKDOS Turnen Dames wordt er hard gewerkt aan het soepel, vlot en technisch turnen van elementen op diverse turntoestellen. Je hoeft nog geen ster te zijn in de sport, maar dat kan je hier eventueel worden!

Tijdens de trainingen wordt er veel aandacht besteed aan de technische kant van het turnen, maar daarnaast wordt er ook veel aandacht besteed aan doorzettingsvermogen, zelfvertrouwen, teamspirit en het behalen van doelen. Deze doelen kunnen heel divers zijn. Bij RKDOS staat plezier in de sport op nummer 1, want zonder plezier, geen prestaties. 

RKDOS beschikt over een moderne turnhal met bijvoorbeeld een professionele valkuil en een aparte vierkante vloer. De turnsters kunnen in deze hal alle vier de toestellen voor het turnen uitvoeren: sprong, brug, balk en vloer!  

RKDOS Turnen Dames biedt turnen aan tussen de eerste en vijfde divisie, zowel landelijk als regionaal. Aan het begin van het seizoen deelt de leiding de turnsters in op leeftijd en niveau. Meisjes kunnen ook midden in het seizoen instappen, maar dan kunnen er dat seizoen geen wedstrijden meer geturnd worden. Mocht je nieuw zijn, dan kijkt de leiding in drie trainingen naar het niveau van het meisje. Dan wordt er besloten of het meisje voor de selectie in aanmerking komt. Mocht dit zo zijn, dan wordt het meisje ingedeeld in een bepaalde groep. Onder leiding van professionele trainsters leren ze nieuwe elementen aan op alle vier de toestellen!

Afhankelijk van het niveau van de sporter, wordt het aantal trainingsuren bepaald. De trainingsuren worden altijd bepaald door de trainer. Bij selectie turnen wordt er minimaal 2x in de week getraind, maximaal 5x per week.

Sta je dus elke dag op de kop en ben je gemotiveerd om hard te trainen en nieuwe elementen te halen? Dan is Selectie Turnen wellicht wat voor jou! Geef je snel op via de link om een proefles te volgen of neem contact op met onze hoofdtrainster:

- Mail: trainerstd@rkdos.nl

- Chayenne Kolk: 06 82009441